Fasola Czarna Sucha 900g La Sierra
21,59 zł

Fasola sucha
Fasola cała i mielona, Fasola czarna
Bezglutenowy, Wegański, Wegetariański
919 w magazynie
Fasola czarna sucha firmy La Sierra to podstawowy składnik, który powinien znaleźć się w każdej kuchni, szczególnie wśród miłośników kuchni meksykańskiej i latynoamerykańskiej. Zamknięta w praktycznej foliowej torebce o wadze 900g, fasola czarna jest wszechstronnym i odżywczym dodatkiem do wielu potraw.
-
->Źródło białka i błonnika
-
->Zawiera żelazo, magnez i potas
-
->Bogate w witaminy z grupy B
Walory zdrowotne
Fasola czarna jest ceniona za swoje liczne właściwości zdrowotne. Jest bogata w białko roślinne, co czyni ją doskonałym wyborem dla wegetarian i wegan, dostarczającym niezbędnych aminokwasów. Zawiera dużą ilość błonnika, który wspiera zdrowie układu pokarmowego, reguluje poziom cholesterolu oraz cukru we krwi, a także przyczynia się do uczucia sytości.
Oprócz błonnika, fasola czarna dostarcza witamin i minerałów, takich jak żelazo, magnez, potas oraz witaminy z grupy B. Żelazo wspomaga produkcję czerwonych krwinek, magnez i potas są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu sercowo-naczyniowego, a witaminy z grupy B są niezbędne dla zdrowia układu nerwowego i metabolicznego.
Walory smakowe
Fasola czarna ma subtelny, lekko orzechowy smak z nutą ziemistości, który idealnie komponuje się z wieloma innymi składnikami. Jej jędrna, ale delikatna tekstura sprawia, że jest idealna do gotowania, duszenia i pieczenia. Po ugotowaniu fasola czarna ma głęboki, bogaty smak, który wzbogaca różnorodne potrawy, nadając im pełnię smaku i sytości.
Zapraszamy do odkrycia bogactwa smaku i odżywczych właściwości fasoli czarnej firmy La Sierra, idealnej do przygotowywania pysznych i zdrowych potraw!
Pobierz kartę charekterystyki produktuMiejsce w historii i kulturze Meksyku
Fasola czarna jest kluczowym składnikiem kuchni meksykańskiej i latynoamerykańskiej, gdzie od wieków jest podstawowym źródłem białka i składników odżywczych. Jej wszechstronność sprawia, że jest niezbędna w wielu tradycyjnych daniach, od zup po potrawy jednogarnkowe. W kulturze meksykańskiej fasola czarna jest często łączona z ryżem, tworząc klasyczne danie, które stanowi podstawę wielu posiłków.
Sugerowane potrawy
Fasola czarna sucha firmy La Sierra może być używana w wielu różnych daniach:
-
->Chili Con Carne: Dodaj ugotowaną fasolę czarną do chili con carne, aby uzyskać pełniejsze i bardziej sycące danie, które jest doskonałym wyborem na zimowe wieczory.
-
->Burgery z Fasoli Czarnej: Użyj zmielonej fasoli czarnej jako podstawy do wegetariańskich burgerów, dodając przyprawy i dodatki według własnego gustu.
-
->Sałatka z Fasoli Czarnej i Mango: Stwórz orzeźwiającą sałatkę z ugotowaną fasolą czarną, świeżym mango, czerwoną cebulą, kolendrą i limonką, idealną na lato.
-
->Sopa de Frijoles: Meksykańska zupa z fasoli czarnej, wzbogacona o aromatyczne przyprawy, wędzone mięso lub kiełbasę, doskonała na każdą okazję.
-
->Juevos Divorciados: Klasyczne meksykańskie śniadanie z jajkami, tortillami i dwoma rodzajami sosów, które świetnie komponuje się z dodatkiem fasoli czarnej.